noriu paklaust as vartoju proteina cretina ir amino rugstis sportuoti teiseina tik vakare po darbo apie 7h tai likus pusei valandos iki trreieuotns isgeriu viska is kart gryzes proteino nebegeriu tik cretna ir amina ar gerai darau gal kas pasakys kaip geriau daryt dekui is anksto |